Главная→Санузел→Мантры, которые нас защищают. Защитные мантры: уникальная сила слова защитит в любых ситуациях Мантра от врагов

Мантры, которые нас защищают. Защитные мантры: уникальная сила слова защитит в любых ситуациях Мантра от врагов

С древнейших времен человек стремится защитить себя, своих родных и свое жилище. Мы можем оказывать всяческое физическое сопротивление нашим противникам. Но мы очень часто бываем бессильны перед магическими чарами. Для этих целей и применяются мантры.

Защитная мантра Будды

Защитные мантры необходимы людям для достижения определенных целей. Они направлены на то, чтобы уберечь нас от различного негативного влияния со стороны наших врагов и противников. Мы можем дать отпор противнику в словесном виде, или в виде физического воздействия. А вот действию магии не всякий человек сможет противостоять.

Магические заклинания не только помогают нам избавиться от врагов, они защищают нас от различных заболеваний, несчастных случаев, от сглазов и порчи.

Основные препятствия в чтении мантр

Лень – вот основное и самое ужасное препятствие на пути изучения мантр. Практиковаться необходимо регулярно, не пропуская ни одного занятия. Люди ленятся, пропускают занятия, списывают все на отсутствие свободно времени. Тем самым прерывается цепочка, ведущая к равновесию и благополучию, к гармонии с самим собой.
Отсутствие концентрации внимания. Все ваши мысли должны быть сосредоточены на чтении магических заклинаний. Вы не должны отвлекаться на посторонние шумы, на разговоры, на различные дела. Обстановка вокруг вас должна быть тихой и спокойной.

С чего начинать практику

Необходимо определиться с выбором той мантры, которая будет идти с вами по жизни. Для этого нужно четко поставить перед собой цель. Подумайте и определитесь. Чего вы хотите добиться в своей жизни. Может вашей целью является материальное благополучие или достижение успехов в карьере. А может вашей целью является крепкая, дружная и счастливая семья. Если ваша цель определена, то следующим этапом будет выбор мантры защиты.

Для новичка магическое заклинание не стоит выбирать чересчур сложное и сложное в применении. Желательно подобрать короткое заклинание. Мантру вы выбрали. Далее вам необходимо приступать к занятиям. Они должны быть регулярными. Ни в коем случае не пропускайте их.

Следите за своим питанием. Откажитесь от тяжелой, жирной и мясной пищи. Перед занятием не рекомендуется есть за два – три часа. Лучше всего употреблять в пищу молочные продукты, фрукты, орехи и овощи. Они быстрее всего усваиваются и перевариваются. Ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки, наркотические вещества и сигареты. Исключите страсть и злость. Таким образом, вы сможете достичь легкости в теле и скорее добьетесь положительных результатов.

Для чтения мантры выделите свое время и свое место. Если вы не можете этого сделать, то просто регулярно практикуйтесь. Читайте, напевайте магическое заклинание в хорошем настроении. Не злитесь и не нервничайте.

Чтение мантры «про себя» - это один из самых лучших вариантов в практике. Практикующий человек может полностью сосредоточиться на магическом заклинании и его ничто не сможет отвлечь.

Какие трудности возникают в практике мантры

Защитные мантры, равно как и любые другие, необходимо практиковать регулярно. У практикующего человека очень часто возникает желание прекратить чтение мантры.

Организм сопротивляется и отказывается воспринимать божественную молитву. Вам необходимо «сломить» это сопротивление, побороть свою лень.

Когда наступит этот самый переломный момент, вы сможете добиться успеха. Вы достигнете фазы восторга и независимости.

Как мантры влияют на энергетическое поле

Магия на сегодняшний день становится все более популярной. Интерес к ней постоянно растет. Это все является следствием тяжелого экономического положения в стране, нестабильности и неуверенности.

Защита от врагов

Если человек недостаточно развит на энергетическом уровне, то никакое, даже очень сильное магическое заклинание, на него не подействует. От единичного прочтения молитвы вы вряд ли добьетесь желаемого результата. Для этого некоторым людям требуются долгие месяца, а иногда и долгие годы практики.

Только регулярная практика магического заклинания поможет вам в достижении намеченной цели. Защитная мантра будды также относится к этому числу. Исполняя ее не одну сотню раз, можно достичь гармонии с самим собой и настроить свои энергетические каналы.

Какие мантры способны нас защитить

«ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ».

Это очень сильная мантра, которая способна очистить вас от негативного влияния со стороны окружающих вас людей.

«ГАТЭ — ГАТЭ — ПОРО — ГАТЭ — ПОРО — СОМ — ГАТЭ — БОДХИ — СВАХА».

Такое магическое заклинание является универсальным. Повторяя ее регулярно можно снять с себя напряженность и защититься от различных неприятностей.

«АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ».

Такую мантру достаточно часто применяют для полного духовного очищения.

Рекомендуется выбрать любую, подходящую именно вам мантру и практиковать ее на протяжении двадцати одного дня. Тем самым вы сможете выработать в себе привычку. За это время вы ощутите защитный эффект от чтения магического заклинания. Вы защитите себя, свое энергетическое поле, свое здоровье и самочувствие.

Как защитить свой дом при помощи мантры

Мантра для защиты дома – это магическое заклинание, с помощью которого можно очистить ауру в своем жилище. Негативная энергетика пагубно влияет на состояние здоровья и самочувствие домочадцев.

Чтобы такого не происходило, необходимо регулярно очищать свой дом от негатива. Для этого существует специальное магическое заклинание.

«Ом сатчитанандапарабрахама, шоибхагаватисамета, пурушотамапараматма, шрибхагаватинамаха, нари ом татсат».

С его помощью из дома вытесняется зло и вселяется доброта, любовь и взаимопонимание. Такую молитву рекомендуется применять со своими единомышленниками – домочадцами. Но это рекомендовано только в том случае, если они вас поддерживают в этой затее.

Включите любую понравившуюся вам мелодичную музыку, расслабьтесь, займите удобную позу и приступайте к практике.

И помните, регулярная практика, правильное применение и произношение, вера в себя и магическое действие заклинания – вот тот самый секрет успеха.

Бывают ситуации, когда, как говорят, надеяться можно только на Бога. Страшные истории рассказывают люди, но им помогало одно - молитва. Когда не остается ничего другого, человек произносит знакомые слова, надеется на скорое спасение. Одни из таких текстов, которые помогут вам в экстренной ситуации - защитные мантры.

Эти древние слова наделены особой силой, дающей вам последний шанс спасти себя в сложной опасной или страшной ситуации.

С каждым из нас может произойти такое, лучше выучить их наизусть. Короткие мантры защиты выучить легко, а повторять их можно столько раз, сколько потребуется, без ограничений. Удивительные слова на древнем языке обладают мощной энергетикой добра. Каждая мантра защиты подарит вам надежду в самый темный час. Попробуйте, они вас не подведут.

Мантры древней Индии

Многие тысячи лет назад люди узнали великую тайну. К ним обратились боги, подарив самое ценно, что у них было - мантры. Существует множество легенд о том, как они попали к людям, кто первый начал произносить эти магические слова, как зародилась такая традиция. Суть одна - ученые, историки и исследователи не могут точно сказать, как и когда появились мантры. Священнослужители и монахи уверены - это дар богов, не иначе. Они просто появились в священных текстах Ведах и Упанишадах. До этого не единого упоминания о мантрах не было.

Они записаны не только в священных книгах, но и на стенах Храмов. Всего несколько тысяч мантр, многие из них не сохранили до наших дней или же рьяно охраняются монахами. Это великая тайна, которая не может открыться дл всех. Тексты обладают великой силой, так что, давать их непосвященным - большая ошибка.

Человек должен хорошо понимать, что имеет дело не просто с набором слов, а с механизмом взаимодействия Человек-Космос. Слоги мантр - слоги имен богов индуистского пантеона. Эти имена призывают к любви, состраданию, помощи, защите и исцелению. Все добро сосредоточено в них, переходит на человека, который правильно произносит их.

Уникальная сила слова

Уникальность силы слова - вибрация. Звуки на древнем языке санскрите произносятся с разным тембром, частотой, создаются разные вибрации. Если вы хотите серьезно заниматься практиками с мантрами, то необходимо учесть это. Правильного произношения добиваются годами, его практикуют раз за разом. Вам нужно правильно произносить каждое слово, а потом - стараться выдерживать ритм, темп пения.

Сегодня вы можете найти очень много записей с концертов исполнителей религиозных песнопений, видеозаписей. Их много, так что, выбрать свою собственную комбинацию мантр для повторений будет просто. Если прислушаться, то это очень красивые мелодии, слова, возносящие душу к небесам.

Вы почувствуете особые вибрации даже, если просто слушаете запись.

Ученые провели эксперимент - звучание мантры очистило комнату от радиоактивного излучения, убрало вредные химические соединения и даже перенастроило магнитное поле.

Именно так действует мантра защиты - убирает все враждебное с вашего пути, нормализует ситуацию в жизни.

Удивительные вещи происходят под влиянием мантры - исцеляются болезни, например. Все дело в том, что наша жизнь сбилась с задуманного Вселенной курса. Мы получили развитие техники, технологий, научились выходить в космос и преодолевать огромные расстояния за считанные минуты. Но, при этом, связь с природой и силами земли потеряна.

Мантра порождает вибрации пространства

Люди стали далеки от изначального плана. Связь с землей очень важна. Раньше мы постоянно прикасались к ней, питали силы из Матери Земли. Сегодня же, дороги замощены асфальтом, мы живем на 5-10, а кто-то и на 50 этажах. Связь с землей очень мала, она обрывается, стоит человеку подняться выше.

Связь с изначальным планом означала, что человек будет в постоянном взаимодействии с Мирозданием, Создателем. Сегодня же, каналы связи истончились, а некоторые и вовсе прервались.

Вибрации мантры позволяют наладить их заново, перенастроить. Когда ваш компьютер начинает работать плохо, медленно, ловит вирусы и вредные программы, вы перезагружаете его и включаете антивирус. Несколько часов и ваш компьютер снова работает нормально. Примерно так можно представить работу мантры.

Они полностью перезапускаю вашу программу, убирают из организма все вредоносное, угрожающее здоровью и жизни. После этого человек чувствует себя гораздо лучше, а его проблемы уходят.

В случае опасности, когда вам страшно, защитные мантры помогут вам обязательно. Они не просто уберут опасности и трудности, но и успокоит вас. С ясной головой думать и решать важные вопросы гораздо проще, ведь так? Доверьтесь вибрации этих удивительных песнопений, все будет хорошо.

Самые мощные мантры для защиты

Эти тексты произносятся, если вы находитесь в трудной жизненной ситуации. Она неприятна, давит на вас, доставляет много дискомфорта. Такая жизнь продолжается уже некоторое время. Вырваться из порочного круга вам поможет очень мощный текст, который был найдет в комплексе храмов Варанаси (священное место для всех индуистов). Текст повторяют от 7 до 108 раз. Если боитесь сбиться, то купите четки, они как раз содержат 108 бусин. Делать больше повторений за один день не нужно, это может лишь истощить ваши душевные силы.

АУМ УГРАМ ВИРАМ МАХАВИШНУМ ДЖВАЛАНТАМ
ВИШВАТОМУКХАН НРИСИМХАМ БХИШАНА БХДРАМ
МРИТИЙУМРИТЙУМ НАМАМЙАХАМ
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
ХРИМ КШРАУМ ХРИМ

Эта короткая мантра защиты произносится тогда, когда вам необходимо принять важное решение. Если оно касается жизни, здоровья, сохранения имущества. Повторять ее нужно медленно на распев и про себя. Старайтесь четко выговаривать каждый слог. «Ом» произносится долго, доходит до вибрации звука. Остальные слова произносите медленно и отчетливо.

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Третья мантра должна быть у вас на языке постоянно. Случилось что-то опасное, непредвиденное? Проговорите ее 7-28 раз. Она простая, так что, никаких затруднений с выучиванием быть не должно. Проговорите ее (вслух или про себя), все должно скоро нормализоваться. Если вы очень волнуетесь, переживаете и вам страшно - повторяйте ее много раз. Это снизит тревогу, а вам подарит спокойствие и ясную голову.

НРИСИМХА КАВАЧАМ ВАКШЙЕ
ПРАХЛАДЕНОДИТАМ ПУРА
САРВА РАКША КАРАМ ПУНЙАМ
САРВОПАДРАВА НАШАНАМ

Все просто. Слова запоминаются сами собой, а эффект неоценим. Помощь приходит к тем. кто умеет правильно просить.

Тексты для опасных ситуаций

Если вы в реальной опасности, существует угроза жизни, здоровью вам или вашим близким, то ни что не должно смущать вас - это один из последних шансов на спасение. Мантра обладает огромной силой, которую вы ощутите, стоит начать произносить вслух или шепотом эти слова. Она называется Мантрой Великого Знания. Это одна из любимейших для всех индуистов.

ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА

Чтобы не случилось, помощь придет. Когда она нужна быстро, без промедлений, то скажите 7-28 раз эти три простых слова:

ОМ-МАХАДЕВАЙЯ-НАМАХ

Когда надежды все меньше, а вам угрожает опасность, эти слова станут спасением, маяком среди черной неизвестности. Выучите их, обязательно вспомните при необходимости. Они пошлют вас спасение даже там, где, казалось бы, ничто помочь не может.

ОМ — ТРИЙЯМБАКАМ — ЙАДЖАМАХЕ — СУГАНДХИМ — ПУШТИ —
ВАРДХАНАМ — УРВАРУКАМИВА — БАНДХАНАН — МРИТИЙОР — МУКШИЙЯ — МАМРИТАТ

Такая мантра лучше всего подходит для женщин и детей. Это обращение к богине процветания и плодородия Лакшми. Она защитит, одарит материнским теплом. Обратитесь к ней Лакшми не отвергает просьб тех, кто раскрыл свою душу. В момент опасности она спасет вас, поможет найти выход из безвыходной ситуации.

АУМ МАХАЛАКШМЬЯЙ ВИДМАХЕ
ВИШНУПРИЯЯЙ ДХИМАХИ
ТАННО ЛАКШМИ ПРАЧОДАЙЯТ

Эти тексты помогут вам, не забывайте их.

Помощь приходит, стоит лишь попросить

Мантры может произносить любой человек. Они нейтральны по своей энергии, не несут ни добра, ни зла - это голос силы Справедливости. Не важно, какую религию вы исповедуете, сколько вам лете или какого цвета кожа - помощь от Вселенной придет к вам. Все мы - создания Творца. Всех нас он любит одинаково.

Если вы решили практиковать мантры и медитации, не стоит думать, что вы делаете что-то грешное, неугодное. Мантра не является заговором, это не магический ритуал. В этих словах нет магии в том понимании, в каком мы привыкли ее видеть. Это естественное общение человека и Космоса на языке, понятном обоим.

Особое свойство этих священных текстов - они не просят помощи, любви или удачи для конкретного человека. Наоборот, произнося ее, вы желаете мира и процветания всему живому, а все живое в ответ посылает вам свое благословение, увеличенное в несколько тысяч раз. Так происходит ваше взаимодействие со всем миром.

Защитные мантры, как заклинания от дурного глаза и неудачи, очень популярны в Индии. Эти священные тексты используются перед началом нового дела, перед поездкой, родами и другими важными событиями. Они защищают человека и от физических трамв, болезней, неприятностей, и от ментальных воздействий.

В статье:

Мантра защиты: от любой напасти и беды

Существует множество защитных мантр на все случаи жизни. Одна из самых мощных среди них выглядит следующим образом:

АУМ УГРАМ ВИРАМ МАХАВИШНУМ ДЖВАЛАНТАМ
ВИШВАТОМУКХАН НРИСИМХАМ БХИШАНА БХДРАМ
МРИТИЙУМРИТЙУМ НАМАМЙАХАМ
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
ХРИМ КШРАУМ ХРИМ

Другая не менее сильная молитва - это . В индуизме считается, что наибольший эффект от этой мантры будет достигнут, если во время ее пения визуализировать образ самого бога Шивы .

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Более длинный вариант:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

Следующая интересная молитва принадлежит мифическому существу - Нрисимха Кавача . Нрисимха выглядел как полулев-получеловек. Считалось, что он - одна из реанкарнаций бога Вишну . Эта молитва способна исцелять от болезней, защищать от трудностей, убирать препятствия. В Ведах говорится, что тот, кто способен за один заход прочитать эту молитву 32000 раз, будет одарен Нрисимхой на всю жизнь. Читается мантра на воду, которую потом выпивают.

НРИСИМХА КАВАЧАМ ВАКШЙЕ
ПРАХЛАДЕНОДИТАМ ПУРА
САРВА РАКША КАРАМ ПУНЙАМ
САРВОПАДРАВА НАШАНАМ

Универсальные защитные мантры

В Ведах приводится и, так называемая, универсальная защитная мантра на все случаи жизни.Она дает защиту от неприятностей и проблем.

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Другая универсальная молитва для защиты от неприятностей. Часто ее используют и для очищения сознания от негативных эмоций .

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Говоря о защитных мантрах, нельзя не упомянуть молитву богине Кали , которая также способна «разрушать всяческое зло» .

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ

Мантра дает защиту от недоброжелателей и дурных намерений в вашу сторону.

ОМ-ШРИ-ГАНЕШАЯ-НАМАХА

Среди биджа-мантр также есть защитные. Ниже мы приводим молитву, защищающаю от неудач и врагов.

Как и другие биджа-мантры она состоит из одного слога. Ее эффект достигается путем многократного повторения.

Для более конкретных задач также в Ведах упоминаются отдельные мантры. например, для защиты от страшных снов :

УМ ЗАЛА ЛИ Я СУХА

А следующая молитва - это обращение к Вселенной за любовью и защитой, считается, что с ее помощью можно призвать своих ангелов-хранителей.

ОМ-МАХАДЕВАЙЯ-НАМАХ

От сплетен и пересудов защитит следующий текст:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Защитная мантра Будды и не только

Для защиты дома или любого помещения от скопившейся в нем негативной энергии читают следующую молитву:

Ом сатчитанандапарабрахама, шоибхагаватисамета, пурушотамапараматма, шрибхагаватинамаха, нари ом татсат

Еще одна молитва, которую можно использовать в качестве защитной, это Мантра Великого знания.

ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ- СВАХА

Считается, что вибрации этих звуков мобилизуют защитные функции организма, повышает иммунитет, не давая устать или заболеть. Ее советуют не просто петь, а сочетать с подходящими мудрами .

А следующее заклинание подходит для произношения в день рождения , так как оно дает защиту здоровья на весь год.

ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА- БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ

Особняком в защитных заклинаниях стоят . Существуют специальные заклинания, которые помогают раскрыться той или иной чакре, исцеля при этом сопутствующие болезни. Например, вот этот текст своими вибрациями открывает чакру солнечного сплетения, Анахату , избавляя от болезней связанные с этим районом органы.

АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ

Для очищения и защиты энергетического поля человека читается следующая молитва.

АЛАУМ-РАУМ-ОМ

О следующей мантре в Ведах говорится, что она способна очистить магический круг , в котором работает практик.

ИАД-ХА-АХУ-ВАИРИО

На Тибете особо почитается мантра Будды Медицины. Считается, что много тысяч лет назад именно это божество подарило людям знания медицины, которые используются по сей день. Среди них была и это заклинание. В особых ритуалах его читают для очищения кармы , чтобы душа умершего человека переродилась только в более высоких мирах.

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА

Интересно, что даже современные врачи на Тибете читают его над лекарствами для усиления их эффекта, заговаривают с его помощью воду, которую потом дают больным. Также эту мантру читают в погребальных обрядах.

Защитные мантры, конечно, сами по себе не являются панацеей от болезней или трудностей. Но они способны придавать сил и настраивать на нужный лад, поэтому в сочетании с другими защитными мерами отлично работают.

Согласно йоге, всё что происходит с человеком зависит от его внутреннего состояние, для контроля за этим состоянием очень важны защитные мантры. Когда человек настроен на бедность, он никогда не познает богатства, а если внутри он одинок, то на внешнем плане его будет преследовать та же проблема.

Всё зависит от вибраций, которые излучает человек. Если изменить эти вибрации, то можно привлечь в свою жизнь всё что угодно. И как раз для трансформации своего внутреннего состояния используются звуки.

Во время их чтения, сознание человека перемещается на ту частоту, которую они излучают. Это может быть энергия процветания, любви или ещё чего-либо.

Но сегодня мы рассмотрим самые эффективные мантры защиты, которые смогут подарить практикующему безопасность и покой.

Мантра защиты Шивы

В укороченном варианте она звучит так “Ом Намах Шивайа”. Это одна из самых эффективных и известных молитв, которая может создать постоянную защиту. Если же нужно защититься от какого-то конкретного события, то желательно начать работу за 2 недели до происшествия. Произношение производится по 108 раз ежедневно.

Более длинный вариант выглядит так:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

Звук Ом

Универсальный слог, который считается основным в йоге. Она пронизывает читающего чистейшей вибрацией космоса, защищая его от всех негативных явлений. Её также можно использовать в качестве мантры защиты дома.

Для этого достаточно во время чтения визуализировать, как дом окружает аура золотистого цвета. Этот щит должен питаться напрямую энергией космоса. Ежедневное выполнение этой практики позволит притянуть в дом чистую вибрацию, которую будут обходить негативные обстоятельства.

Уже через 1-2 недели чтения, практик может заметить, что обстановка дома стала гораздо уютней. Читать его можно даже без визуализации, она требуется лишь для усиления эффекта.

Очищающий звук

Аум Шри Пара Маха Дургайайя Намах Джаям — защищающая и очищающая

Она позволит не только защитить человека, но и очистить его энергетическую структуру. Благодаря этому, возможно излечение органов, омоложение тела. Во время чтения,руки необходимо держать на тех места тела, которые человек хочет исцелить или очистить.

Читается она по 3 раза в день. Количество повторений стандартно – 108. В тяжёлых ситуациях количество кругов можно увеличить с 3 до 5–7.

Универсальные защитные звуки

В ведах также упоминается универсальная молитва защиты, которую можно использовать в любых обстоятельствах. Она звучит так:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Если же нужно защитить не от ситуации, а от негативных мыслей, то можно использовать следующее:

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Она способствуют очищению сознания и устранение неприятностей.

Когда необходимо защититься от других людей (например, от злых намерений), то отлично подойдёт короткая молитва Ганеша.

ОМ-ШРИ-ГАНЕШАЯ-НАМАХА

От конфликтов

АЛАУМ-РАУМ-ОМ

Читать её желательно громко вслух, однако, если этого невозможно, то произнесение её в мыслях также даст положительный эффект. Она обладает свойством погашения ненужных драк и конфликтов. А также она очищает энергетические поля человека, делая его более спокойным и уравновешенным. Конфликты начинают обходить его стороной.

Как правильно выбрать защитные мантры?

В современном мире можно легко найти защитные мантры, причём на все случаи жизни. Но как же правильно их выбрать? Здесь нужно опираться на несколько критериев:

Внутренние ощущения. Если внутренние ощущения благоприятны, то данный текст подходит. Когда человек испытывает негативные эмоции или же хочет побыстрее закончить с практикой – её лучше не использовать.
Использование. Одни молитвы могут использоваться как защищающие и очищающие, другие же исключительно для снятия воздействия негативного влияния.
Эффективность. Можно опробовать несколько понравившихся текстов, после чего проверить, чувствует ли человек изменения в лучшую сторону на внутреннем плане. Например, большинство человек начинают ощущать внутреннюю гармонию после чтения слога “ОМ”.

Как правильно читать мантры защиты?

Первым делом следует придерживаться тем правилам чтения, которые используются для всех мантр, независимо от их предназначения. Для удобства желательно приобрести чётки, чтобы точно отслеживать количество повторения. Если они отсутствуют, то можно читать, например, по полчаса ежедневно. Однако, тогда их эффективность может быть ниже.

Если правила чтения этого не запрещает, то в процессе благоприятно активно использовать визуализацию. То есть представлять щит или, например, укрепление ауры. Если нужно защититься от других людей, то можно визуализировать на себе прозрачность, чтобы стать более незаметным.

Использование мантр для защиты и активации чакр

Также можно читая мантры, пробудить определённые энергетические центры человека, которые отвечают за различные сферы жизни. Например, регулярное произношение слога “Лам” позволяет активировать Муладхару чакру.

Она отвечает за все земные блага. Пробудив и активировав чакру, человек получает защиту от бедности, болезней, влияния других людей. Однако слог нужно читать регулярно, чтобы поддерживать чакру в активном состоянии. В противном случае она может быстро загрязнится и потерять энергию.
Изучив влияние всех других чакр, можно самому сделать выводы, произношение какого слога сможет создать нужную нам защиту.

Мы рассмотрели основные защитные мантры, которые являются наиболее эффективным. Ну а то, какие именно стоит выбрать зависит уже от самого практика. Выбрав подходящий текст, главное, пропустить в себя ту позитивную вибрацию, которую он несёт. Тогда человека, несомненно, будет ждать успех, и ему перестанут грозить те ситуации, от которых он пытался защититься

Ч то мы подразумеваем под негативом? Конечно же, наши эмоции, состояние нашего ума. Внешние обстоятельства по-разному влияют на всех людей: кто-то от одного события впадает в уныние, а кто-то не расстраивается вовсе. Однако, вне зависимости от того, как кто реагирует на жизненные обстоятельства, все мы часто испытываем раздражение и гнев, досаду и обиду. Негативные эмоции способны отравить не один день жизни, вызвать не только упадок духа, но и физические заболевания, и с этим не следует мириться.

Источники негатива могут быть самыми разнообразными, можно выделить несколько основных:

информационный поток извне (СМИ, Интернет, общение в социуме и семье и т. п.);
неумение отдыхать, психологические перегрузки, недостаток сна;
раздражающие мелочи (звуки, свет, отвлекающие моменты, плохая погода и т. п.);
завышенные ожидания и разочарования;
внутренний диалог, накручивание;
недостаток личного времени и возможности уединения.

Конечно, бороться с негативом можно разными способами - развивать невозмутимость, позитивный взгляд на события, практиковать различные медитации и применять аутотренинг. Одним из чудесных способов побороть неприятные эмоции и вернуть краски жизни является практика мантр. по гармонизации энергии и избавлению от негатива.

Давно известно, что мир наполнен всевозможными вибрациями: звуковыми, полевыми, энергетическими и мысленными. «Горе от ума» - очень точное высказывание. На самом деле весь негатив, который нас грызёт, мы создаём сами своим умом, своими мыслями. Если человек полон надежд и оптимизма, то вибрации его мыслей будут высокими - они не только придадут сил, здоровья, уверенности, но и создадут щит от негативных эмоций окружающих. Такой человек притягивает подобных себе людей - позитивных и улыбающихся. Другой же, полный уныния и обиды, порождает низкие вибрации, от чего всегда расстроен, угнетён, чаще болеет и не верит в положительный исход своих дел. Такому человеку все окружающие будут казаться завистниками, врагами и равнодушными подлецами. Чтобы перенастроить свой ум на позитив, можно не только проецировать положительные эмоции, учиться не унывать, видеть во всем плюсы, никогда не терять надежды, стоически и мудро переносить неудачи, не допускать обид и вспышек гнева, но и привлекать себе в помощь проверенные инструменты древних техник: йогу, медитации и пение мантр. Практикуя мантры, человек имеет возможность напрямую влиять на окружающую действительность и собственное состояние. Отрицательные эмоции - это тоже вибрации, вибрации нашего ума, поэтому, чтобы их устранить, нужно вернуть уму спокойствие, а мантры справляются с этим замечательно.

ОМ ТАРЕ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СОХА

Если другие формы Тары даруют поддержку в чём-то конкретно, то Зелёная Тара помогает справиться с любыми препятствиями на жизненном пути, в том числе и с негативными эмоциями, печалью, огорчением и расстройством. Эта мантра наполняет умиротворением, мягкостью, помогает не терять надежду на успех в делах.

Сильной защитной мантрой, придающей стойкость и силы, является обращение к Раме - древнему царевичу, инкарнации бога Вишну. Рама был национальным героем, победившим злого демона, которого не могли сокрушить даже боги. Мантра имеет активный мужской характер и звучит так:

ОМ ШРИ РАМА, ДЖАЙА РАМА, ДЖАЙА ДЖАЙА РАМА

Эта мантра дарует благость, совершенство, излечивает уныние, успокаивает ум, помогает преодолеть трудности. Также другая мантра к Раме:

ОМ ШРИ РАМАЙА НАМАХ дарует духовную силу.

Одной из самых мощных мантр по устранению негатива и для защиты является мантра богу Шиве - великому заступнику и учителю. Его мантра от негатива тоже самая сильная. Шива очень почитаем индуистами как божество-эталон самосовершенствования и постоянного самопознания. Он смог победить три основных препятствия к просветлению: тягу к богатству, похоть и собственничество. Мантра очень хорошо устраняет отрицательные воздействия, приносит гармонию, бесстрашие, уверенность в силах, выносливость, помогает держать ум под контролем и избавляет от злых влияний. Довольно распространённая мантра. Звучит она так:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Мантра богине-воительнице Дурге - защитная мантра. Она оберегает от тёмных сил, развеивает негативные влияния, разрушает апатию, помогает преодолеть препятствия. Даёт возможность влиять на обстоятельства.

ОМ ШРИ ДУРГАЙАИ НАМАХ

Мантра от негатива также самая сильная - мантра бодхисатве сострадания Авалокетишваре (Ченрези), помогающая развить духовную силу, внутреннюю стойкость, сострадание. Она оберегает от внутренней злости, гнева, агрессии. Тоже довольно известная:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Ее ещё называют шестислоговой мантрой.